お客様の声

☘️1ヶ月半ぶりのピラティス気持ちがよかったです。
最近、足が何となく重い感じがあったのですが、スッキリしました。
つまりが取れて、毒素が流れたような感覚です。
季節の変わり目の身体の不調の話しなども聞けて、とても勉強になります。

 

☘️産後で身体がバキバキでとにかく腰痛がひどいのが悩みでした!
起き上がる時もイタタタ…って言いながら起き上がってたり自分では骨盤が歪んでるのかなぁなんて思っていたんですが、先生に歪みよりも右が下がっていると教えてもらってビックリしました!!
その後のピラティスは、筋肉をほぐしながらストレッチする感じで伸びてる〜って気持ちいい時もあれば、鍛えてるって時もあって大満足なレッスンです
終わって自分でも分かるくらい姿勢が良くなってて、レッスンやって良かったです。